A jóga hatékonyabb az elhízás ellen, mint a népszerűbb módszerek, pl. az aerobik.

A vizsgálatot a lonavlai Kaivaljadháma ásramban végezték, 204 túlsúlyos, 15-60 év közötti férfin és nőn, egy hónapon keresztül. A jógások szigorú étrenden éltek. Akár 15 kg zsírmennyiségtől is megszabadultak, 95%-uknak rendeződött a vérnyomása.

Az aerobikosok max. 8 kg-t fogytak, csak 25%-nak volt normális a vérnyomása.

A jógások még pszichológiai szinten is jobb eredményeket értek el, kevesebbet aggódtak, nem voltak olyan idegesek, mint az aerobikosok. 

Ahmedabad - Van egy hagyomány, amely minden lánynak tetszene. A nomád madari közösségben az eljegyzés után a fiúk a menyasszony szüleihez költöznek, főznek, takarítanak, pénzt keresnek, hogy bizonyítsák, érdemesek a leányzó kezére.

A Nők a kamera mögött mottóval másodszor megrendezett nemzetközi filmfesztivál játékfilmes mezőnyében húsz filmrendező mutatkozott be Indiában. A filmek Európából, Dél-Amerikából és a Közel-Keletről érkeztek a fesztiválra, amelynek díszvendége Gina Lollobrigida színésznő volt.

Január elsején délután kettőkor India négy legnagyobb városában a következő hőmérsékletet mérték: Delhi 23, Kalkutta 27, Bombay 35 és Madrasz 30 fok.

„A pillangó nem a hónapokat számolja, hanem a napjait, mégis jut mindenre ideje.”

Felhős az éjszaka, ömlik a nyári eső,

Biztos, hogy nem jön el Ő!
És mégis ott van!
Ázottan vár az udvaromban!

Mondd, melyik életemben nyertem az érdemeket?

Az India Hangja szervezésében 2007. januárjában két indiai út indul. A január 2. és 17. között megvalósuló út célállomása többek között a madraszi kulturális fesztivál.

„Szeretném az India Hangja olvasóinak figyelmébe ajánlani az általam szerkesztett www.indiaitanc.lap.hu oldalt. Táncstílusonként rendezett linkek, mindenhol feltüntetve magyar képviselőiket. Aktuális doboz, ahol magyarországi előadásokat és indiai tánchoz kapcsolódó fotókiállításokat lehet figyelemmel követni.

Két katonájával és családi papjával vadászni indult a király. Ez a bráhmana arról volt híres, hogy mindenre azt válaszolta: Ahogy történnek a dolgok, úgy van jól.

Az erdő sűrűjébe érve a király bozótvágás közben véletlenül levágta az ujját. A kétségbeesett királyhoz így szólt a bráhmana:

Legutóbbi indiai utamon a napi sajtó egyik fő témája a 2001-ben India parlamentje előtt elkövetett terrortámadás fő vádlottjának közelgő ítélete volt. Ti. a gépfegyveres lövöldözésben egy biztonsági ember életét vesztette, s ilyen, halálesettel járó állam elleni bűntettért Indiában kötél általi halál jár.

Komoly kételyekkel és előítéletekkel kell szembenéznünk az eltűnt civilizációkkal kapcsolatban. A történelem súlya akarva-akaratlanul rátelepszik a lelkiismeretünkre, akár egy nehezék. A múltban ugyanakkor sok évezredes élettapasztalat bölcsessége is jelen van. Ha közelebbről megismerünk egy régi kultúrát, akkor érthetjük meg annak mély értékeit.

A vajdasági Topolyán Náray Éva, a topolyai Művelődési Központ igazgatónője szervezésében valósult meg az India est. A 200 fős közönség nagy érdeklődéssel fogadta a rendezvényét. Az Újvidéki Televízió is kivonult a rendezvényre.

Ötezer évvel ezelőtt hangzott el a Bhagavad-gítá. Az Isteni kinyilatkoztatásnak tekintett mű egyetemes, örök érvényű emberi értékeket, megfigyelhető törvényszerűségeket tárgyal. Leírja a lélek és Isten természetét, a kettejük közötti kapcsolatot, az önmegvalósítás folyamatát. Ezért a Bhagavad-gítá tanításai és tanácsai a XXI. században is megdöbbentően aktuálisak és alkalmazhatók. Mint a bölcs nagyapa, mint az eszményi legjobb barát, mint a tévedhetetlen belső hang, mint az élethez való használati útmutató, úgy segíti végig az embert a születéstől a halálig, születésről születésre, születésről az öröklétre.

December 15-én India négy legnagyobb városában a következő hőmérsékletet mérték délután két órakor: Delhi 29, Kalkutta 30, Bombay 31, Madras 28 Celsius fok.

Az Indiát megjártak közül ki ne hallotta volna az Óm Dzsáj Dzsagadísa Haré című híres hindi dalt? Szinte minden artín (istentiszteleten) elhangzik a dal refrénje: Óm Dzsáj Dzsagadísa Haré. Ha visszahallja az ember, máris ott érzi magát a hrisikési Ganga-púdzsán, ahogyan a sárga ruhás szerzetes tanoncok fennhangon recitálják: Óm Dzsáj Dzsagadísa Haré, Óm Dzsáj Dzsagadísa Haré. Vajon miről énekel nagy áhítattal az év 365 napján, odalenn a Gangesz partján összesereglett tömeg. Szilágyi Márta Rohini elkészítette kérésünkre a hindi magyar műfordítását. Ez a dal nem tévesztendő össze Dzsajadév Gítá-Góvindájával, amit Vekerdi Gézának és Weöres Sándornak köszönhetően olvashat a magyar közönség, ti. az utóbbi refrénje hasonlít: Dzsája Dzsája Déva Harí.

1-2 liter vízhez:
két kiskanál gyömbér (a friss jobb, de a por is jó)
egy kiskanál kardamon
egy kiskanál ánizs
egy kiskanál fahéj
fél kiskanál szegfűszeg
egy csipetnyi szerecsendió por
egy csipetnyi bors

Mindezt felfőzöd, (jó, ha meg tudod előtte őrölni a fűszereket pl kávédarálóval) öt percig forralod, tíz percig állni hagyod, hozzáadsz a végén mézet vagy cukrot és kb 5-10% tejet.

Négy tipp, hogy ájurvédikus jógi-teád még emlékezetesebb maradjon:

1. Ízesítsd szentjánoskenyér porral!
2. Ízesítsd kakaóval!
3. Mentával is ízesítheted.
4. Karamellizált cukorral (a száraz edény aljára teszel cukrot és megolvasztod, barnára pirítod, utána főzheted benne a teát).

Az India Hangját elektronikusan 246 e-címre postázzuk, és 100 példányban nyomtatva is terjesztjük. Hetente érkeznek újabb feliratkozók. A különböző beállítottságú olvasók egyvalamiben biztosan egyeznek: India csodálatában. Legalábbis ezt tűnik ki a visszajelzésekből.

Szinte nincs olyan zug a világon, ahol ne találnánk magunkat szemben a kultúrák találkozásából eredő jelenségekkel, melyek olykor előnyére válnak az adott közösségeknek, máskor pedig feszültségek forrása vagy a hanyatlás oka lehet.  Ez alól India sem kivétel. Sőt, ha valahol, akkor Indiában valóban megannyi kultúra él együtt. Más-más vallások, népek, ókor és a XXI. század. Mindez fokozza India különlegességét.

aham tvám szarva pápebhjo moksajisjámi má sucsaha 

(A Legfelsőbb szólt:) „Add fel a vallás minden változatát, s hódolj meg egyedül Énelőttem! Én megszabadítalak minden bűnös visszahatástól, ne félj!”

Az eddigi legfiatalabb női kitüntetettnek ítélték oda az angol nyelvű irodalom legrangosabb elismerését, a Booker-díjat, amelyet idén a 35 éves, indiai születésű Kiran Desai vehetett át.

A csaknem négy hónapig tartó India-fesztivált híres indiai táncosok nyitották meg Fabiola királynő jelenlétében. Ritka gesztus a királynő részéről, hogy eljött, bár éppen gyászban volt. A Nala és Damajanti kiállítás megnyitása után el is ment a fivére temetésére.

2006. október 24-én Magyarország és India új munkatervet írt alá a két ország közötti kulturális cserekapcsolatok elősegítése érdekében. A program 2007. és 2010. között lesz érvényben.

Elsősorban a gazdasági kapcsolatok erősítését célozza a magyar külügyminiszter, Göncz Kinga 2006. november 1-től 6-ig Indiában történt látogatása. Az indiai út legfontosabb célja a magyar pozíciók biztosítása abban az országban, amely 2025-re egyértelműen globális hatalommá válik, gazdasági és politikai értelemben egyaránt – mondta Bohár Ernő, a külügyi tárca illetékes területi főosztályának vezetője.

Az Interpol is keresi azt a felbecsülhetetlen értékű, több mint ezer éves bronz Buddha-szobrot, amelyet a kelet-indiai Bihar szövetségi állam fővárosában, Patnában lévő múzeumból loptak el szerdán ismeretlen tettesek.

Shadzsina S. az első muszlim lány, aki a vizsgák során az első helyen végzett a keralai egyetem történetében. A 24 éves Shadzsina egy szegény navaikulami munkás három lánya közül a második. Három évvel ezelőtt kezdett szanszkritul tanulni.

Mumbai Az ünnepi időszak két hindu témájú filmet is hozott, mindkettőt muszlimok készítették. Ahmed Siddiqui, Yash Chopra korábbi asszisztense újraforgatta az egyik legnépszerűbb hindu vallási filmet, a Jai Santoshin Maa-t. Krisna életéről pedig Aman Khan készített animációs filmet.

Az amerikai üzleti világ fölfedezte magának India filozófiáját. Régi szanszkrit szövegekből, többnyire a Bhagavad-gítából vett idézetek bukkannak fel az üzleti tanácsadók webhelyein.

Egy kutatás szerint az alacsony zsír- és magas rosttartalmú vegetárius étkezés, a jóga és a meditáció nagyszerű ellenszere a stressznek.

Új-Delhi Az alacsony zsír- és magas rosttartalmú vegetáriánus étkezés és napi egy órás séta, stressz-kezelő jóga meditációval kísérve nemcsak visszafordítja a szívkoszorúér betegséget, hanem csökkenti az anginás fájdalmat, azt mellkasi fájdalmat, amely akkor lép fel, amikor a szív nem kap elég vért.

Az idei szeptember-októberi őszi indiai utam végén adtam magamnak egy-két szabad napot a 12 milliós Delhiben. Bár az indiai nagyváros kevésbé tartozik célállomásaim közé, mégis jól esett beleszimatolni a XXI. század Indiájának a levegőjébe. S ha már Delhi levegőjénél tartunk, egyre jobb a helyzet. A japán és hazai beruházásból folyamatosan bővítik a szuper-modern metrót, így valamivel csökkent a közúti forgalom. Delhiben töltött szabad napjaimon napközben könyvesboltokat kerestem fel, esténként pedig kulturális rendezvényeket.